Tavuk Tantuni Nasıl Yapılır? Kolay ve Lezzetli Tarif!

Tavuk Tantuni Nasıl Yapılır? Kolay ve Lezzetli Tarif!

Tantuni, özellikle Adana mutfağının sevilen lezzetlerinden biri olup, hafif ve pratik olmasıyla dikkat çekmektedir. Genellikle et ile yapılan tantuninin tavuklu versiyonu, hem daha hafif hem de daha ekonomik bir seçenek sunar. Tavuk tantuni, hızlı bir şekilde hazırlanabilmesi ve lezzetli tadı ile hem misafirleriniz için özel bir alternatif hem de günlük öğünlerde tüketmek için idealdir. İşte tavuk tantuni yapımı için detaylı, adım adım bir rehber.

Malzemeler

Tavuk Tantuni İçin:

  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 adet küçük boy soğan
  • 2-3 dal yeşil biber
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • Tuz (damak tadına göre)
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 4-5 adet lavaş ekmeği (veya pide)
  • Servis için: marul, domates, turşu, limon

Hazırlık Aşaması

  1. Tavukların Hazırlanması:

    • Tavuk göğsünü ince ince doğrayın. Doğradığınız tavukları bir kapta tuz, karabiber ve pul biber ile marine edin. Bu işlemi 15-20 dakika kadar bekletmek, baharatların tavuklarla daha iyi bütünleşmesini sağlayacaktır.

  2. Sebzelerin Hazırlanması:

    • Soğanları yarım ay şeklinde doğrayın. Yeşil biberleri de ince halka şeklinde kesin. Sarımsakları ise ezerek ya da ince doğrayarak hazırlayın.

  3. Tavukların Pişirilmesi:

    • Tavada zeytinyağını ısıtın. Öncelikle doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşinceye kadar kavurun. Ardından yeşil biberleri ve sarımsakları ilave ederek birkaç dakika daha soteleyin.
    • Marine ettiğiniz tavukları tavaya ekleyin ve tavuklar tamamen pişene kadar karıştırarak pişirin. Bu aşamada sarımsak ve biberlerin aromasının tavuk ile buluşması çok önemlidir.

  4. Son Dokunuş:

    • Tavuklar piştikten sonra, ocağın altını kapatın. İsterseniz, pişen karışımı bir miktar daha baharat ile tatlandırabilirsiniz.

  5. Servis:

    • Lavaş ekmeklerini hafifçe ısıtın. Ardından içerisine hazırladığınız tavuk karışımını koyun. Üzerine marul, domates dilimleri ve isteğe bağlı olarak turşu ekleyin.
    • Limon sıkmayı unutmayın; limon suyu tantuninin lezzetini bir kat daha artıracaktır.

  6. Afiyetle Tüketin:

    • Hazırladığınız tavuk tantuniyi sıcak servis edin. Yanında ayran veya şalgam ile birlikte sunabilirsiniz.

İpuçları

  • Tavuk tantuni hazırlarken, kullanılan baharat çeşitlerini damak tadınıza göre değiştirebilirsiniz. Kekik veya kimyon da güzel bir aroma katacaktır.
  • Lavaş yerine pide kullanarak da tantuninin lezzetini artırabilirsiniz. Pide daha doyurucu bir alternatif olacaktır.
  • Malzemeleri önceden hazırlayıp, misafirleriniz geldiğinde hızlı bir şekilde pişirebilirsiniz.

Evde kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz tavuk tantuni tarifi ile hem sevdiklerinizi mutlu edecek hem de kendi damak zevkinize uygun lezzetler yaratmış olacaksınız. Sağlıklı, pratik ve doyurucu bir alternatif arayanların vazgeçilmezi olacak bu tarif, her mevsim rahatlıkla yapılabilir. Afiyet olsun!

Tavuk tantuni, İç Anadolu mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. İnce doğranmış tavuk etinin baharatlarla marine edilmesi ve sacda pişirilmesi sayesinde eşsiz bir aroma kazanır. Genellikle lavaş veya pide ile servis edilen tantuni, sokak lezzetlerinin de başında gelir. Yapımı oldukça pratik olan tavuk tantuni, özellikle misafirler için hazırlayabileceğiniz etkileyici bir alternatif sunar.

İlginizi Çekebilir:  Yalancı Bisküvili Tavuk Göğsü Tarifi

Tavuk tantuni yaparken öncelikle malzemeleri dikkatlice seçmek önemlidir. Tavuk göğsü, tende etinden daha yağsız olduğu için tercih edilmektedir. Ancak daha yumuşak bir kıvam elde etmek isterseniz,but kısmı kullanabilirsiniz. Ayrıca, lezzetini artırmak için yeşil biber, domates ve soğan gibi taze malzemeler ekleyebilirsiniz. Baharatlar ise tantuninin lezzetini pekiştirdiği için karabiber, pul biber, kimyon ve tuz kullanmanız yerinde olacaktır.

Etler marine edildikten sonra, pişirme aşamasına geçilir. Sacın doğru sıcaklıkta olmasına dikkat edilmeli; böylece tavuk etleri dışı çıtır çıtır, içi ise yumuşak olacak şekilde pişirilecektir. Pişirme işlemi sırasında eti fazla karıştırmamaya özen gösterin ve her iki tarafın da güzelce kızardığından emin olun. Pişirme süresi, kullanılan etin kalınlığına bağlı olarak değişebilir, bu nedenle kontrol etmekte fayda vardır.

Servis aşamasında ise, hazırlanmış olan tavuk tantuni lavaşın içerisine koyularak taze sebzelerle birlikte sunulur. İsterseniz yanında acı biber turşusu ve yoğurt ile birlikte servis edebilirsiniz. Bu, yemeğin tadını bir kat daha artırır. Ayrıca, tantuniyi daha da renkli hale getirmek için çeşitli yeşillikler ile süslemek de mümkündür.

Tavuk tantuni, hem doyurucu hem de lezzetli bir seçenek olduğu için aile yemeklerinde, pikniklerde ya da misafirler için ideal bir yolculuk dostu yiyecektir. Hazırlama süresi oldukça kısa olduğundan acil durumlar için de pratik bir tarif olarak değerlendirilebilir. Aynı zamanda özel günlerde uygulanabilecek zengin garnitür seçenekleri ile göz doldurur.

Farklı şehirlerdeki tantuni çeşitleri, malzemelerin bölgeler arası farklılık göstermesi nedeniyle değişiklik gösterir. Ancak basit tarifin korunması ve uygulanması birçok yerde aynıdır. Herkesin damak zevkine uygun alternatif tatlar geliştirilerek kişiselleştirilmesi mümkündür. Kısacası, tavuk tantuni, öğle ya da akşam yemeğinde sofralarınızı zenginleştirebilecek nefis bir temsilci olarak öne çıkar.

tavuk tantuni, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda görünümüyle de iştah açıcı bir yemek olma özelliğini taşır. Hem pratik hem de besleyici olan bu yemek, aile ve arkadaş ortamlarında ana yemek olarak hem de atıştırmalık olarak sunulabilir. Yüksek protein içeriği sayesinde de sağlıklı bir beslenme alternatifidir. Tavuk tantuniyi bir kez denedikten sonra, sık sık yapmak isteyeceğiniz bir tarif haline gelecektir.

Malzeme Miktar
Tavuk göğsü 500 gram
Yeşil biber 2 adet
Domates 2 adet
Kuru soğan 1 adet
Sarımsak 2 diş
Tuz 1 tatlı kaşığı
Pul biber 1 tatlı kaşığı
Kimyon 1 tatlı kaşığı
Lavaş 4 adet
Adım Açıklama
1 Tavuk etini küçük parçalar halinde doğrayın ve bir kabın içine alın.
2 Baharatları ekleyip iyice karıştırın ve 30 dakika marine edin.
3 Sacın üzerine az miktarda yağ koyup ısıtın, marinelenmiş tavukları ekleyin.
4 Tavuklar tamamen pişene kadar karıştırmadan kızartın.
5 Taze sebzeleri doğrayın ve tavuklarla karıştırın.
6 Lavaşın içine tavuk karışımını koyarak sarın ve sıcak servis yapın.
Başa dön tuşu